清纯学生妹 > 泷泽萝拉作品 >

“我不要作念肠镜西瓜影院网，这那么难喝的泻药怎么喝得进去嘛？！”

张先生带着老父亲来到病院体检，一听到要作念肠镜，老父亲立马变得狂躁起来，立马吵着要回家去，别的体检也不作念了。

肠镜是很常见的查验，但活命中不少东谈主关于肠镜怒视而视，说什么齐不肯意作念个肠镜。但联系于不适来说，肠镜的刚正远广泛于这。新询查就发现，作念个肠镜，或可保21年无忧。

一、《柳叶刀》子刊：作念一次肠镜可保21年

7月底，英国帝国理工学院的询查东谈主员在顶级医学期刊《柳叶刀·胃肠病学与肝脏病学》上发表了一项询查，该询查是迄今为止最大范畴、随访本领最长的单次柔性乙状结肠镜筛查临床询查。

询查东谈主员对跳跃17万年齿55-64岁的中老年东谈主进行了长达21年的随访发现，进行一次乙状结肠镜筛查可让结直肠癌发病率累计着落24%、逝世率累计着落25%，该查验对男性的保护作用要大于女性。

不仅如斯，询查东谈主员还以为结肠镜的服从可能被低估了，因为该走访是25年前运转的，现时的医疗水平服气比之前精进了不少，给受检者带来的获益也会更大。

现时推选的结肠镜筛查10年间隔是安全的，如果初度筛查的质地不错保证，间隔期还不错符合的延迟，过于时时的查验反而不一定能受益。

肠镜查验是内窥镜的一种，是一支直径约1cm的可曲折纤维软管，尖端带有一个带寒光源的高清录像头。查验时需要将招引通过肛门插足直肠、大肠，让大夫夸耀地不雅察到肠谈里面情况，病变的部位也能夸耀看到，统共历程随心需要20分钟。

该查验是筛查肠癌的金步骤，重庆大学从属肿瘤病院消化内科主任陈伟庆暗意，肠镜查验可实时发现肠谈内的微微恙变，可会诊肠炎、肠结核、息肉以及腺瘤等40多种疾病，且能活检得到小块组织，对病变的部位准笃定性。

二、再不肯意作念肠镜，45岁前也得安排一次

结直肠癌是我国格外高发的恶性肿瘤之一，频年来发病率还在呈握续飞腾趋势。

我国约有80~95%的结直肠癌是由腺瘤性息肉演变而来，腺瘤在长大、癌变之前险些莫得任何的症状。切弗成比及有昭彰症状才去查验，当体魄出现羸弱、贫血、腹痛等症状时，时常还是发展到施展期、晚期肠癌了，此时再去查验就晚了。

《中国东谈主群结直肠癌疾病使命分析》中的数据夸耀，我国结直肠癌在年齿>50岁的东谈主群身上较为高发，而癌前病变的发生多会提前5~10年，一般提议40~45岁就运转筛查结直肠癌。

情趣做爱

但好多东谈主出于对肠镜查验的畏怯，不肯意去作念，这个作念法很可能会让我方延误最好的防治时机。但弗成否定肠镜查验委果会带来一些不适，主如果3方面。

难熬：肠镜在肠谈内诬陷可能会引起肠谈痉挛，给受检者带来一定的难熬感。

腹胀：在查验历程中，为了有更好的视线需要往肠谈内打气让肠谈彭胀，会引起腹胀症状出现。

异物感：这是难以遮蔽的不适感，毕竟查验时需要有异物插足到肠谈内。

这些不适感其实齐是不错克服的，受检者在查验时积极合作大夫，尽可能削弱体魄，越削弱会让查验历程越顺畅风光。

三、防患肠癌，50岁之后改掉这3个坏风俗

北京大学肿瘤病院消化谈肿瘤内科主任医师张晓东辅导，家眷内有结直肠癌病史、本东谈主有癌症史、本东谈主有肠息肉病史以及有慢性泻肚、慢性便秘、黏性血便、慢性阑尾炎、胆囊切除史的东谈主群，提议一年进行一次肠镜查验。

除了要如期进行查验外，平方还需要保握这些考究的活命风俗。

1.多吃高纤维食品

如蔬菜、生果、粗粮等食品，这些食品内丰富的膳食纤维可促进肠谈蠕动，责怪食品在肠谈内停留的本领，可扼制肠谈对致癌物的接管。且蔬果内还有丰富的维生素，对断绝肠谈细胞脂质过氧化，防患肠癌有匡助。

2.少吃红肉及加工肉

如火腿、培根、腊肠等加工肉内有丰富的亚硝酸盐因素，该物资可从多种机制加多结直肠癌的发病率。猪牛羊肉等红肉，摄入过量亦然结直肠癌发生的危急因素。

3.幸免久坐

久坐会让东谈主的弃旧容新速率着落，胃肠谈蠕动速率也会变慢，代谢产生的无益物资在肠谈内长本领停留，容易诱发肠谈黏膜上皮细胞癌变。

4.适度腰身

腹部堆积过多脂肪容易让体魄里面产生慢性炎症反馈，这关于癌症的发生有很大的促进作用。

肠镜查验关于保护肠谈健康格外遑急，它也莫得思的那么晦气，相对不适感来说，得到的刚正远远要跳跃！

参考贵寓：

[1]《《柳叶刀》子刊：千万别拖了！史上最大范畴/最长本领询查发现，一次乙状结肠镜筛查可保21年丨临床大发现》.奇点网 2024-07-29

[2]《如何优雅地作念一次肠镜查验：从情态、饮食以及查验的全历程齐作念好准备》.东谈主卫健康 2021-08-06

[3]《防患结直肠癌从“吃”运转！》.云南疾控 2023-06-21

未经作家允许授权西瓜影院网，拦阻转载

肠谈结直肠癌肠癌肠镜柳叶刀发布于：广东省声明：该文不雅点仅代表作家本东谈主，搜狐号系信息发布平台，搜狐仅提供信息存储空间劳动。